Рецепты со всего мира

Салат из угря

Салат из угря
Низкоколорийный, витаминизированный, подходит даже для тех кто следит за фигурой!
Ингредиенты: угорь - 300г
помидоры - 2 шт.
огурец - 2 шт.
зеленый салат - 50г
петрушка, укроп - по вкусу
соль чеснок - по вкусу
Способ приготовления:

В дарах моря содержатся много витаминов, поэтому этот салат весьма кстати в осенне-зиний период.
Отварить рыбу, остудить, мелко нарезать. Мелко нашинковать свежие огурцы, петрушку, укроп, помидоры, салат, чеснок.. Все вместе перемешать, заправить сметенной ( мацонезом, уксусом, или растительным маслом) посолить.


Назад в раздел