Последние добавленные рецепты

Поиск

Полезное

Салат из свежих огурцов с куриным мясом

	Не только в Корее, но и за её пределами всё больше увеличивается популярность исконно корейских блюд. Причина этого кроется в том, что люди всё больше осознают важность здорового сбалансированного питания в повседневной жизни. А многие блюда традиционной корейской кухни являются одновременно низкокаллорийными и питательными, что как нельзя лучше отвечает требованиям здорового питания.
Ингредиенты:	250 гр. огурцов 70 гр. куриного мяса 10 гр. лука 5 гр. чеснока 5 гр. соевого соуса 10 мл. уксуса 5 гр. горчицы 5 гр. растительного масла 1 гр. кунжутного семени 1 гр. перца 5 гр. сахарного песка 5 гр. соли
Способ приготовления:	Очень вкусный и простой в приготовлении салат корейской кухни. Куриное мясо отварите, остудите и руками разберите на кусочки средней величины. Смешайте с огурцами, нарезанными средней соломкой, добавьте нашинкованный зеленый лук, чеснок, уксус, горчицу, сахарный песок, растительное масло, соевый соус, соль, жареное кунжутное семя. Все аккуратно перемешайте и поставьте в холодильник. Подавайте в холодном виде, украсив тонкой соломкой из острого красного перца. Приятного аппетита.

Назад в раздел