Рецепты со всего мира

Салат из свежих огурцов - 1

Салат из свежих огурцов - 1
Салаты из огурцов повышают аппетит, улучшают всасывание жиров и белков и, тем самым, положительно влияют на обмен веществ. Это самый низкий по калорийности овощ.
Ингредиенты: 500 гр. огурцов
30 гр. зеленого лука
10 гр. чеснока
20 гр. соевого соуса
20 мл. столового уксуса
0,4 гр. острого стручкового перца
обжаренные семена кунжута
10 гр. соли
Способ приготовления:

Легкий огуречный салатик корейской кухни. Это вкусно!
Свежие огурцы нарежьте полукольцами толщиной не более 0,3 см и выложите в салатник.
Добавьте соевый соус, уксус, нарезанный соломкой лук, чеснок, обжаренные семена кунжута, тонко нарезанный красный стручковый перец и аккуратно перемешайте салат. Больше ничем заправлять не нужно.
Салат станет вкуснее, если постоит 1 час в холодильнике.
Приятного аппетита.


Назад в раздел