Салат из злаков с помидорами и огурцами
 |
Салат из злаков с помидорами и огурцами с легкостью может выступать в роли основного блюда. Вы можете сэкономить время, приготовив крупы вместе. |
| Ингредиенты: | перловая крупа - 1/3 стакана, Фарро - 1/3 стакана, небольшой огурец, нарезанный кубиками -1 шт, желтый или красный сладкий перец, нарезанный кубиками -1 шт, средний помидор, очищенный и нарезанный дольками -1 шт, свежая зелень петрушки мелко рубленная - 2 ст. л, оливковое масло - 2 ст. л, лимонный сок свежий - 1,5 ст. л, соль морская, свежемолотый черный перец – по вкусу. |
| Способ приготовления: | Рецепт приготовления очень полезного для здоровья салата из злаков с помидорами и огурцами, благодаря наличию 2-х видов злаков и свежих овощей. |
Назад в раздел